LoCo Body

Von fünf auf fünfzig Prozent - Mein Weg zu mehr Energie
LoCo Body · 02. August 2022
Die Rubrik „LoCo Soul“ deckt meinen Leidenschaft für Soul Topics. Ich habe mich vor meiner Infektion als eine achtsame, stets positiv eingestellte Person gesehen, ein paar Sachen waren damals „einfach gelebt“, denn ich hatte Energie - so viel Energie, dass ich mehr oder weniger locker das Leben und all seine alltäglichen Herausforderungen stemmen konnte. Es dauerte 12 Monate bis ich die Hälfte meiner Energie zurück hatte. Hier mein Weg.

LoCo Zyklus Crashs: Menstruation & Eisenmangel
LoCo Body · 31. Mai 2022
Es hat lange gedauert, bis ich gecheckt habe, dass meine Crashs regelmäßig mit Einsetzen meiner Periode vorhersagbar waren. Und erst mit Einnahme von zusätzlichem Eisen verschwand es wieder. Und darüber hinaus: ich hätte noch sie solch schmerzfreie Tage wie seit der Supplementierung von Eisen während meiner Tage. Einfach für jede Frau interessant, die auch in gesunden Tagen eine dieser Symptome hatte.

Trikatu & Ginko/Ginseng - Das Powertrio für den Kopf
LoCo Body · 24. Mai 2022
Nach meiner Reha spürte eine innere Ungeduld, dass meine Konzentration weiterhin auf der Strecke blieb. Also versuchte ich zwei Dinge: Ginko/Ginseng und Trikatu. Beides habe ich durch Sagenhören als Tipps aufgeschnappt und wollte sie für mich probieren. Und was soll ich sagen: Seit November sind diese pflanzliche Unterstützung nicht mehr wegzudenken von meiner Morgenroutine!

LoCoTee: Die gesunde Alternative zu Kaffee und Wein
LoCo Body · 08. Mai 2022
Manchmal geht es darum, alte (ungesunde) Gewohnheiten zu ersetzen mit neuen, wenn man sich auf dem Weg der Genesung befindet. Und hier wollte ich den Tipp eines Freundes ausprobieren: Weißdorn- und Mutterkraut-Tee. Zuerst hatte ich beide Tees für sich getrunken, aber der einzelne Geschmack ist.. nun ja nicht meins. Da kann man auch beides kombinieren und mit Honig versuchen. Schmeckt besser;-)

Goldene Milch - Das Rezept meines Nachbarn
LoCo Body · 16. April 2022
Im Gespräch mit meinem lieben Nachbarn, der selbst unter MS leidet, berichtete er mir, wie die "Goldene Milch" ihm bei seinem Symptomen geholfen hat und gab mir eine kleine Kostprobe zum Selbstausprobieren mit. Der Geschmack war gewöhnungsbedürftig, aber nach einem 1-Wochen-Test merkte ich: sie hilft mir! Hier teile ich das Rezept mit euch.