Informationen zu Long Covid

Dieser Blog hier erzählt eine Geschichte. Eine von vielen. Deshalb ist es so wichtig, ihn nicht als die Quelle zur grundlegenden Information zu Long Covid oder Krankheitsbewältigung zu sehen. Auch Tipps für mehr Energie im Alltag gibt es sicher zu genüge. Der Blog ist wirklich nur eine individuelle Story, die Wissen vermittelt, das ich mir lediglich selbst angeeignet habe. 

 

Ziel des Blogs ist es nicht, grundlegend über Long Covid zu informieren! Meine LoCo Story soll motivieren und aufzeigen, dass Besserung gehen kann und Hoffnung machen, nicht aufzugeben, neue Dinge zu versuchen und Impulse zu bekommen, wie man mit der aktuellen Situation wie sie gerade ist, umgehen kann.

 

Deshalb ist es so wichtig, dass du dich grundlegend über andere Seiten informierst. Hier möchte ich dir folgende mitgeben: 

Kostenlos: Absolut erste Anlaufstelle: Empfehle ich wirklich JEDEM, der Long Covid hat oder davon betroffen ist.

Zum Austausch:

  • Die Facebook-Selbsthilfegruppe, die einfach emotional sehr wichtig ist - das Gefühl nicht allein zu sein und die Möglichkeit zum Austausch bietet.  

Für die Ohren:

  • Podcast-Interview im Abendblatt, das einem erste Grundlagen zu Pacing vermittelt: zum Podcast.

 

Fürs selbst notieren: 

  • Ihr wollte selbst Pacing anwenden? Mit diesem kostenlosen Worksheet inkl. Symptomtagebuch seid ihr gut aufgestellt - es dauert nur, sich da durch zu arbeiten: Pacingtipps und Symptomtagebuch

 

Buch-Tipp: 

  • Bücher zu Long Covid sind sicher für diejenigen etwas, die mit Notizen arbeiten und lieber Print bevorzugen. Ich selbst habe dieses hier gelesen: Mit Long Covid zurück ins Leben* 

*Der Buch-Link  ist ein Link zu Amazon, wo ich das Buch selbst gekauft und bezahlt habe. Innerhalb des Blogs nutze ich Affiliate Links, bei denen ich eine Provision erhalte für meine Empfehlung. Allerdings empfehle ich nur Sachen, hinter denen ich zu 100% selbst stehe.